ТСН Виспатися наперед: міф чи дієва стратегія в умовах недосипання
Деякі науковці впевнені, що додаткові години в ліжку перед напруженим періодом створюють «подушку безпеки» для організму.
Деякі науковці впевнені, що додаткові години в ліжку перед напруженим періодом створюють «подушку безпеки» для організму.