مع تغيّر مواعيد تناول الطعام والشراب في شهر رمضان، يصبح الجسم أكثر عرضة لفقدان السوائل، خاصة مع ساعات الصيام الطويلة وارتفاع درجات الحرارة. لذلك ينصح