أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن السهر من الأشياء الضارة جدًا للقلب، موضحًا أن الأبحاث الحديثة تؤكد أن عدم النوم لفترة كافية وتحديدا 5 ساعات ينشط هرمونات التجلط وعوامل تصلب صدى البلد : المصدر السهر يقلل العمر ويزيد مخاطر الأزمات القلبية.. جمال شعبان يحذر