В эпоху смартфонов туалет превратился в импровизированный офис или портал в социальные сети. Миллионы людей проводят там не пару минут, а добрый десяток, листая ленту. Эта привычка, казавшаяся безобидной, оборачивается серьезной угрозой для здоровья — внезапной и острой болью в области прямой кишки. Недавнее исследование показало: пользователи гаджетов в туалете на 46% чаще сталкиваются с геморроем — воспалением вен в заднем проходе. Почему так происходит? Через призму физики, биохимии и антропологии мы разберем, как повседневный ритуал превращает элегантное тело в арену скрытого дискомфорта. Давление вен, застой крови и эволюционные несоответствия — вот что скрывается за экраном. Разберем механизм шаг за шагом, чтобы понять, как вернуть контроль.