في تأكيد جديد على العلاقة الوثيقة بين الصحة النفسية وصحة القلب، أعادت دراسة طبية حديثة تسليط الضوء على أهمية الضحك بوصفه وسيلة فعّالة لتعزيز كفاءة الجهاز القلبي الوعائي والوقاية من أمراضه. وكشفت دراسة صادرة عن مركز جامعة ميريلاند الطبي University of Maryland Medical Center أن الضحك لمدة دقيقتين فقط يمكن أن يحقق فوائد ملموسة لصحة […] The post دقيقتان من الضحك تعززان صحة القلب.. بقدر المشي 20 دقيقة appeared first on جريدة المدى .