大纪元新闻网 糖尿病前期常忽略升糖源 果汁可能让血糖波动？
许多糖尿病前期（prediabetes）族群常常忽略果汁的升糖速度。即使是100%果汁，由于纤维含量不足，较容易导致血糖波动；透过调整饮用份量和时机，可以降低这种影响。（LightField Studios／Shutterstock）
许多糖尿病前期（prediabetes）族群常常忽略果汁的升糖速度。即使是100%果汁，由于纤维含量不足，较容易导致血糖波动；透过调整饮用份量和时机，可以降低这种影响。（LightField Studios／Shutterstock）