Libertad Digital El error de no hidratarse tras el sueño: así afecta al cerebro y provoca dolores de cabeza
Tras ocho horas de sueño, el cuerpo despierta deshidratado. Beber líquido en ayunas favorece la función renal y elimina desechos acumulados.
Tras ocho horas de sueño, el cuerpo despierta deshidratado. Beber líquido en ayunas favorece la función renal y elimina desechos acumulados.