厨房定期断舍离 避免隐形毒物伤肝毁肾

香料粉结块、坚果油耗味、锅具刮痕累累都可能是风险警讯。医师提醒,受潮粉状干货恐增加霉菌毒素暴露,变质油脂可能加重慢性发炎,老旧或涂层受损锅具也需留意。定期做厨房断舍离,从干货、油脂到容器一次检视,替全家饮食安全把关。