Care lettrici, quello di oggi è un argomento che mi tocca personalmente perché  ricordo che ne soffriva la mia nonna materna ma anche perché molte persone che mi circondano sia a lavoro che nella vita privata ne stanno soffrendo. Con l’avanzare […] L'articolo Allenarsi a 50 anni: gli esercizi giusti per rafforzare le ossa e ridurre il rischio di fratture sembra essere il primo su iO Donna .