ปวดไมเกรนบ่อยทำอย่างไร? ลองวิธีแช่เท้าในน้ำอุ่น 1 นาที เคล็ดลับบรรเทาปวดแบบธรรมชาติที่แพทย์แนะนำ ทำง่าย ได้ผลไว พร้อมเช็กอาการแบบไหนที่ควรไปพบแพทย์ด่วน