Orucu tuzla mı hurmayla mı açmak daha faydalı? Diyetisyen açıkladı

Oruç tuzla mı açılmalı, suyla mı, hurmayla mı? Hangisi daha faydalı? Herkes orucunu farklı bir şekilde açıyor. Peki, orucu tuzla açmak faydalı mı? Merve Kantarcı Çulha'ya açıklamalarda bulunan Diyetisyen Nurcem Öykü Aydın, iftarda ilk lokmanın vücuttaki etkilerini ve özellikle hangi hastalık gruplarının tuzdan uzak durması gerektiğini anlattı. İşte “Orucu neyle açmak daha faydalı?” sorusunun cevabı…