Η αϋπνία ίσως δεν είναι απλώς θέμα άγχους ή κακών συνηθειών ύπνου. Νέα επιστημονικά δεδομένα συνδέουν τη χρόνια αϋπνία με διαταραχές στο βιολογικό ρολόι του ανθρώπινου οργανισμού- ο κιρκάδιος ρυθμός δηλαδή, που κινεί το σώμα σε έναν 24ωρο κύκλο. Όταν ο κιρκάδιος ρυθμός διαταράσσεται, ο εγκέφαλος παραμένει σε κατάσταση εγρήγορσης τη νύχτα, καθιστώντας τον ύπνο ... Περισσότερα www.ertnews.gr