Oruc zamanı enerjini necə qorumalı? – Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssisi AÇIQLADI
Səhiyyə Nazirliyinin eksperti Emin Məmmədov oruc tutarkən enerji səviyyəsini qorumaq üçün imsak və iftarda nələrə diqqət edilməli olduğunu açıqlayıb. Düzgün qidalanma tövsiyələri barədə ətraflı məlumat.