تصاحب الدورة الشهرية تغيرات هرمونية قد تنعكس على الجسم في صورة إرهاق، وتقلصات بالبطن، وانتفاخ، وصداع، وتقلبات في المزاج والشهية صدى البلد : المصدر ماذا تأكلين خلال الدورة الشهرية؟.. أطعمة تخفف الألم وأخرى تزيد الأعراض