Bu gün Ramazanın yeddinci günüdür və bir çox müsəlman oruc tutmaqda davam edir. Oruc müddəti boyunca həm aclıq‑susuzluq, həm də həzm sistemi üçün vacib məqam düzgün və balanslı qidalanmadır. Ölkə.az xəbər verir ki, həkimlərin məsləhətinə görə, uzun müddət ac qaldıqdan sonra iftar süfrəsində qəbul olunan qidaların növü və keyfiyyəti orqanizmin bə...