ইফতারে দই–চিড়া খেলে শরীরে দ্রুত যে পরিবর্তন ঘটে

বিশেষজ্ঞরা ইফতারে হালকা, পুষ্টিকর ও সহজপাচ্য খাবার গ্রহণের পরামর্শ দেন। সেই বিবেচনায় দই–চিড়া হতে পারে একটি আদর্শ ও স্বাস্থ্যকর ইফতারি।