বিশেষজ্ঞরা ইফতারে হালকা, পুষ্টিকর ও সহজপাচ্য খাবার গ্রহণের পরামর্শ দেন। সেই বিবেচনায় দই–চিড়া হতে পারে একটি আদর্শ ও স্বাস্থ্যকর ইফতারি।