الدكتورة أسماء محمد سعد – استشارية الصحة النفسية والتربية الخاصة والاستشارات الأسرية التغذية ليست مجرد وسيلة لإمداد الجسم بالطاقة بل هي عامل أساسي في استقرار المزاج وصحة العقل؛ فالمخ عضو حي يتأثر بما نأكله يوميًا، كما يتأثر القلب والعضلات نقص العناصر الغذائية قد يؤدي إلى تغيرات واضحة في الحالة النفسية مثل التوتر سرعة الانفعال ضعف [...] تم نشر هذه المقالة علاقة التغذية بالصحة النفسية في رمضان للمرة الأولي علي صحيفة الوئام .