همدان- ایرنا- با فرارسیدن ماه مبارک رمضان، تغییر در الگوی تغذیه، خواب و فعالیت‌های روزمره، شرایط متفاوتی را برای ورزشکاران حرفه‌ای و آماتور رقم می‌زند؛ شرایطی که اگر با آگاهی و برنامه‌ریزی همراه باشد، ورزشکار می‌تواند در کنار روزه‌داری برنامه تمرینی و مسابقات خود را پیگیری کند.