Η νηστεία, είτε για θρησκευτικούς λόγους, είτε ως ευκαιρία για μια πιο «καθαρή» διατροφή, είναι για To άρθρο Ξεκινάς νηστεία; Οι «παγίδες» που πρέπει να αποφύγεις για να μη πάρεις κιλά δημοσιεύτηκε στο TLIFE .