FOCUS online Eine Übung, 4 Effekte: Das kann der unterschätzte „Farmer’s Walk“
Diese Übung unterschätzen fast alle – dabei macht sie stärker fürs Leben. Denn die banale Übung wirkt im Körper auf vier Ebenen.
Diese Übung unterschätzen fast alle – dabei macht sie stärker fürs Leben. Denn die banale Übung wirkt im Körper auf vier Ebenen.