El próximo 11 de abril se celebra en Ceuta la novena edición de la Carrera Cívico-Militar “Desafío de los 300”, una prueba que se aleja de las carreras de resistencia convencionales para ofrecer una experiencia basada en la superación de obstáculos por equipos. En el programa 'Deportes COPE Málaga', el suboficial mayor del Grupo de Regulares Ceuta n° 54,  Juan Carlos García Benítez, ha presentado los detalles de una competición que, por su cercanía y singularidad, atrae cada vez a más deportistas malagueños. A diferencia de otras competiciones de larga distancia como los 101 de Ronda, el “Desafío de los 300” se inspira en los entrenamientos militares y las populares carreras de tipo 'Spartan'. "La prueba va dirigida a aquellos deportistas que buscan algo más que una carrera", ha señalado García Benítez, destacando que el formato por equipos convierte valores como el compañerismo en un pilar fundamental para poder completar el recorrido con éxito. La principal novedad de esta novena edición es la creación de una categoría “sprint” de 6 kilómetros y 18 obstáculos, pensada para binomios. Esta modalidad, más asequible, busca ser una primera toma de contacto para quienes deseen iniciarse en este tipo de competiciones. Se suma a la categoría “estándar” tradicional, de 14 kilómetros y 31 obstáculos, que se disputa en equipos de tres (trinomios) y que exige un alto nivel de preparación. Aunque se requiere una buena condición física, el suboficial mayor ha matizado que no es necesario ser un atleta de élite. La clave está en una preparación completa que combine fuerza, resistencia, movilidad y flexibilidad, cualidades que se trabajan habitualmente en los gimnasios. "Son, por supuesto, cualidades que se van a exigir y te va a demandar esta prueba", ha comentado, insistiendo en que el apoyo del equipo es crucial para superar los obstáculos. El recorrido atraviesa lugares emblemáticos de Ceuta y está salpicado de pruebas tan variadas como el arrastre de heridos o circuitos de fuerza. Entre los obstáculos más llamativos se encuentra el ‘Monkey Bar’, una escalera horizontal que los participantes deben superar suspendidos, y el lanzamiento de granadas, una prueba de precisión en la que se debe acertar con un peso de 500 gramos en un círculo a 25 metros de distancia. La organización, a cargo del Grupo de Regulares de Ceuta número 54, anima a la participación de los malagueños, destacando la proximidad y las facilidades económicas. El billete de ferry tiene un coste reducido de unos 32 euros ida y vuelta gracias a un acuerdo con la Ciudad Autónoma. El precio de la inscripción es de 25 euros para la modalidad estándar y 20 euros para la sprint, lo que convierte al "Desafío de los 300" en un evento deportivo muy accesible. Las inscripciones están abiertas hasta el 5 de abril en la web oficial, eldesafiodelos300.es.