Dünyada milyarlarca insan tarafından çok faydalı bir egzersiz biçimi olarak kullanılan meditasyonun, yapılan çalışmalar neticesinde bazı olumsuz sonuçlar doğurduğu ortaya çıktı. Tarihsel metinler ve güncel bilimsel çalışmalar, meditasyon uygulamalarının bazı kişilerde uzun süreli ve ciddi psikolojik yan etkilere yol açabildiğini gösterdi.