Với nhiều gia đình Việt, bữa ăn khó trọn vẹn nếu thiếu một bát cơm nóng. Cơm trắng tưởng chừng đơn giản, nhưng nếu biết cách “pha trộn” hợp lý, món ăn quen thuộc này có thể trở nên có lợi hơn cho kiểm soát đường huyết và mỡ máu.