Οι ασκήσεις με ένα λάστιχο είναι ένας εύκολος και πρακτικός τρόπος να βάλεις την κίνηση στην To άρθρο Ασκήσεις για όλο το σώμα με ένα λάστιχο δημοσιεύτηκε στο TLIFE .