Horas de sueño y colaciones saludables: Recomiendan anticiparse al inicio del año escolar

A pocos días del inicio del año escolar, el Servicio de Salud Ñuble (SSÑ) reforzó el llamado a las familias a prepararse con anticipación para este proceso, promoviendo hábitos saludables que faciliten una transición ordenada desde el periodo de vacaciones hacia la rutina académica. El retorno a clases implica cambios en horarios de sueño, alimentación […]