Hãy tự cứu bộ não của mình trước khi quá muộn

Nghiên cứu cho thấy việc sử dụng mạng xã hội và trí tuệ nhân tạo ở mức cao ảnh hưởng đến sự chú ý và trí nhớ. Nhưng vẫn có những điều bạn có thể làm để khắc phục.