自由時報 健康網》午睡20分鐘護腎？ 腎臟醫示警：睡錯1姿勢反傷身
〔健康頻道／綜合報導〕午睡不僅能提神，對腎臟健康其實也有幫助。洪永祥診所院長洪永祥表示，對於經常失眠或作息不規律的腎友來說，每天正確睡20-30分鐘午覺，不僅有助提振精神，還能減少發炎反應，甚至...…
〔健康頻道／綜合報導〕午睡不僅能提神，對腎臟健康其實也有幫助。洪永祥診所院長洪永祥表示，對於經常失眠或作息不規律的腎友來說，每天正確睡20-30分鐘午覺，不僅有助提振精神，還能減少發炎反應，甚至...…