Daily Nawa-i-Waqt رات گئے کھانا دل اور شوگر کے لیے خطرناک، نئی تحقیق میں اہم انکشاف
رات گئے کھانے اور اسنیکس کی عادت صحت کے لیے نقصان دہ ثابت ہوسکتی ہے، جبکہ کھانے کے اوقات کو جسم کی قدرتی حیاتیاتی گھڑی کے مطابق ترتیب دینا دل اور میٹابولزم کے لیے مفید قرار دیا گیا ہے۔