Los expertos en nutrición coinciden en que buena parte de los suplementos deportivos son especialmente beneficiosos solo para el bolsillo del fabricante. Sin embargo hay algunos que recomiendan en muchos casos y otros en los que la comunidad científica pide una regulación más estricta, como por ejemplo con los quemagrasas. Y es que una buena alimentación es suficiente para optimizar el rendimiento de cualquier deportista. La publicidad de suplementos deportivos, las revistas especializadas y el entorno de las redes sociales nos hacen creer que debemos consumir ciertos extras para llegar a los nutrientes necesarios en nuestro día a día. No obstante, en función del estilo de vida, siempre podemos tener ciertas carencias alimenticias. En este contexto se pronuncia la farmacéutica... Ver Más