Diyetisyenden iftarda sağlıklı öneri: Yemeğe başlamadan önce en az 30 dakika bekleyin, sindiriminizi kolaylaştırın ve sağlığınızı koruyun. Diyetisyenden İftarda Sağlıklı Tavsiye: En Az 30 Dakika Bekleyin yazısı ilk önce Ayancık Gazetesi üzerinde ortaya çıktı.