"On n'est pas obligé d'être un grand sportif" : voici pourquoi vous devriez adopter la marche rapide, selon un médecin
La marche à pied présente de nombreux bienfaits pour la santé.
Mieux encore, la marche rapide serait même un véritable médicament.
Dans "Bonjour ! La Matinale TF1", le Dr Jean-Marc Sène explique comment la marche peut devenir votre allié santé.