حيلة بسيطة لرفع نسبة "فيتامين د" بالفطر الطازج

يمكن لجلسة بسيطة من التعرض لأشعة الشمس أن تحول الفطر العادي إلى مصدر قوي لفيتامين د، وهو اكتشاف قد يزيد من جاذبيته كإضافة مغذية للوجبات.