Akhbaar 24 أخصائية تغذية: لهذا السبب ابدأ إفطارك بالتمر
أكدت أخصائية التغذية في تجمع الرياض الصحي الأول، وفاء سمرقندي، أن بدء الإفطار بالتمر يُعد خيارًا مثاليًا من المنظور العلمي؛ لما يوفره من تعويض سريع وآمن للطاقة بعد ساعات طويلة من ا...
أكدت أخصائية التغذية في تجمع الرياض الصحي الأول، وفاء سمرقندي، أن بدء الإفطار بالتمر يُعد خيارًا مثاليًا من المنظور العلمي؛ لما يوفره من تعويض سريع وآمن للطاقة بعد ساعات طويلة من ا...