الماء المُملَّح صحيّ: حقيقة أم وَهم؟

تحوّلت إضافة رشّة ملح إلى كوب الماء إلى اتّجاه شائع على منصّات التواصل، حيث يروّج له مؤثّرون باعتباره وسيلة لتحسين الترطيب وتعويض الإلكتروليتات. وفي السياق، أكّد متخصّصون أنّ هذه الفكرة قد تكون مضلّلة أو غير ضرورية لغالبيّة الأشخاص. وأضشار إختصاصيّة تغذية إلى أنّ "المبدأ العلميّ صحيح جزئيًّا، إذ يحتوي الملح على الصوديوم الذي يُساعد الجسم […] The post الماء المُملَّح صحيّ: حقيقة أم وَهم؟ appeared first on أخبار الساعة من لبنان والعالم بشكل مباشر | Lebanonfiles | ليبانون فايلز .