Ao nascer do sol ou já depois de um dia de trabalho, multiplicam-se as passadas nas ruas, por motivos de saúde ou num claro desafio aos índices de superação. Com 90 centros ativos, o Programa Nacional de Marcha e Corrida (PNMC) junta grupos por todo o país que queiram abandonar o mundo virtual e regressar à rua, simplesmente para aprender a correr.