Në ngrenien e syfyrit ka bereqet dhe përfitime të tjera shpirtërore. Por, Syfyri nuk është vetëm një praktikë fetare; ai luan një rol kyç në përgatitjen e trupit për sfidat fizike të agjërimit. Nga pikëpamja mjekësore, konsumimi i këtij vakti ofron disa përfitime thelbësore për shëndetin: 1. Mirëmbajtja e nivelit të energjisë Gjatë syfyrit, trupi […]