自由時報 健康網》白喝了？ 補鈣別再選豆奶 營養師揭3種奶差很大
〔健康頻道／綜合報導〕骨質疏鬆族群想要補鈣時，常有人以為豆奶、鮮奶營養差不多，甚至認為「都是奶」，應該可以互相取代。對此，營養師徐慈家表示，以鮮奶、豆奶與燕麥奶來說，雖然外觀都是白色液體，看起來...…
〔健康頻道／綜合報導〕骨質疏鬆族群想要補鈣時，常有人以為豆奶、鮮奶營養差不多，甚至認為「都是奶」，應該可以互相取代。對此，營養師徐慈家表示，以鮮奶、豆奶與燕麥奶來說，雖然外觀都是白色液體，看起來...…