Máte ve svém okolí nespočet lidí, kteří nosí brýle na dálku nebo kontaktní čočky? Možná to není náhoda. I odborníci tvrdí, že množství krátkozrakých lidí dramaticky roste. Američtí vědci si nyní posvítili na to, co za tím může stát. Krátkozrakost (myopie) je oční vada, při níž člověk vidí dobře na blízko, ale rozmazaně do dálky, protože světelné paprsky se sbíhají před sítnicí místo přímo na ní. Vědci dle svých analýz předpokládají, že v budoucnu nás čeká doslova „epidemie krátkozrakosti“ – do roku 2050 se očekává nárůst počtu lidí s touto oční vadou z 27 procent na 52 procent. Zpět ale k americké studii, v níž vědci zkoumali 34 dobrovolníků s krátkozrakostí a normálním zrakem – chtěli zjistit, co vlastně tuto oční vadu může nejčastěji způsobovat. Došli k závěru, že krátkozrací lidé mají při dlouhé práci na blízko (třeba u počítače nebo mobilu) oči více stočené dovnitř a zornice výrazně zúžené. Tato kombinace snižuje množství světla, které dopadá na sítnici, a může oslabovat zrakový systém tak, že dlouhodobě přispívá k dalšímu zhoršování krátkozrakosti. Podle odborníků je ale hlavním problémem a jedním ze zásadních spouštěčů nejčastější oční vady nedostatek přirozeného denního světla. Venku je ho dost, avšak my trávíme většinu času uvnitř budov, kde je ho často málo, a to oči přetěžuje. Situaci pak mohou zhoršit i příliš silné brýle, neboť omezují světlo dopadající na sítnici. Co tedy vědci lidem doporučují v rámci prevence? Určitě je vhodné trávit co nejvíce času venku na denním světle a omezovat dlouhou práci na blízko ve špatně osvětlených místnostech.