Mütəxəssislərin fikrincə, Ramazan ayında uzun müddət oruc tutmaq arıqlamaq üçün kifayət deyil.  Ölkə.Az xəbər verir ki, Ramazan ayında yemək rejimlərində və maye qəbulunda dəyişikliklər də maddələr mübadiləsinə birbaşa təsir göstərir. Türkiyəli dieytoloq Dr. Ayden Özekinci bildirib ki, düzgün planlaşdırma aparılmadıqda bədən yağ yığmağa ...