مقدمة الحقائق: في عام 2026، كشفت الأبحاث عن قوة السدر كمضاد أكسدة فائق، يحارب الشوارد الحرة ويحفز إنتاج الكولاجين الطبيعي. لبشرة أكثر شباباً وإشراقاً. لكن، استخدامه يتطلب حذرًا! روتين بشرة السدر المتوهجة (مع احتياطات) الخطوة 1: تنظيف لطيف: ابدأي بتنظيف بشرتك بغسول لطيف. تجنبي المقشرات القاسية قبل استخدام السدر. الخطوة 2: ماسك السدر: اخلطي ملعقة صغيرة من مسحوق السدر مع الماء أو العسل (للبشرة الجافة) لتشكيل عجينة. ضعيها على بشرة نظيفة وجافة لمدة 10-15 دقيقة. تحذير: ابدئي بوقت أقصر في البداية لاختبار حساسية بشرتك. الخطوة 3: الترطيب العميق: بعد شطف الماسك بالماء الفاتر، استخدمي مرطبًا غنيًا لتعويض أي جفاف محتمل. النتائج الملموسة: مع الاستخدام المنتظم (مرة أو مرتين أسبوعيًا)، ستلاحظين بشرة أكثر نضارة، توحيدًا للون، وتقليلًا للعيوب. هام: راقبي بشرتك عن كثب. في حال حدوث احمرار أو تهيج، توقفي عن الاستخدام فورًا. الخلاصة نصيحة الجمال الدائمة: الجمال يبدأ من الداخل. حافظي على نظام غذائي صحي، اشربي الكثير من الماء، وتجنبي الإفراط في استخدام السدر. الاعتدال هو المفتاح! تحذير طبي: استشر طبيبك قبل استخدام السدر إذا كنتِ تعانين من أي حالات طبية أو تتناولين أدوية، خاصةً المتعلقة بسكر الدم أو التخدير. السدر قد يتفاعل مع بعض الأدوية ويؤثر على مستويات السكر في الدم. .