रात्री झोपण्यापूर्वी हा पदार्थ मिसळून हळदीचे दूध प्या, आहेत अनेक आरोग्याचे फायदे

हळदीमध्ये अँटीऑक्सिडंट, अँटी-इंफ्लेमेटरी आणि अँटीबॅक्टेरियल गुणधर्म असतात. हे शरीराची जळजळ कमी करण्यास, सांधेदुखीपासून मुक्त होण्यास आणि रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करण्यास मदत करते.