'Thời điểm vàng' đi bộ sau bữa ăn giúp kiểm soát đường huyết tối ưu

Kiểm soát đường huyết, đặc biệt là đường huyết tăng vọt sau ăn - là ưu tiên hàng đầu đối với người tiểu đường.