〔健康頻道/綜合報導〕不少民眾減重瘦身時,吃水煮式的食物吃到怕,但又不知道如何調整,擔心選錯食物後減重計畫前功盡棄。營養師廖欣儀指出,多數人以為雞湯太油,不能當控制體重的食物,只要喝對方式,雞湯...…