Le scientifique du sport Manuel Matzka explique pourquoi les exercices d’abdominaux, à eux seuls, ont peu d’effet et ce qui fonctionne réellement pour obtenir les tablettes de chocolat. «Une partie de la solution se trouve dans la cuisine, pas à la salle de sport.» The post Adieu la bouée, bonjour les tablettes de chocolat : «Pour un six-pack, vous n’avez pas besoin de faire des abdos» appeared first on Le Vif .