MDZ Online ¿El celular afecta el sueño? Esto explican los especialistas
Estudios apuntan a la pantalla y el uso nocturno como el principal problema. Alejar el celular y cortar su manejo una hora antes mejora el descanso.
Estudios apuntan a la pantalla y el uso nocturno como el principal problema. Alejar el celular y cortar su manejo una hora antes mejora el descanso.