Qış aylarında havaların soyuması ilə birlikdə mövsümi xəstəliklərin sayı artır. Ölkə.az xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirirlər ki, sadə qaydalara əməl etməklə soyuqdəymə və qrip riskini minimuma endirmək mümkündür. İlk növbədə immun sisteminin gücləndirilməsi vacibdir. Vitamin və minerallarla zəngin qidalar qəbul etmək, xüsusilə C və D vit...