Qanda şəkər səviyyəsinə nəzarət üçün ən yaxşı meyvə və giləmeyvələrin siyahısında dietoloqlar yekdilliklə qaragilə birinci yerə qoyurlar. Ölkə.az xəbər verir ki, "EatingWell" nəşrinin yazdığına görə, qaragilə təbii şirinliyə malikdir, yeməklərə asanlıqla əlavə olunur və tədqiqatlara əsasən, qanda şəkərin sabit qalmasına kömək edir. Qar...