Comenzaremos por decir que implementar la atención plena dentro de las artes marciales, no solo puede aprovecharse como complemento para el aspecto físico. También se puede incorporar en el desarrollo de todas las áreas que inciden en el perfeccionamiento del ser humano. Si aplicamos la atención plena a los métodos y rutinas de estas disciplinas, […] The post Atención plena y artes marciales appeared first on EL NACIONAL .