Potíže s vyprazdňováním se lidí týkají čím dál více, neboť moderní doba mění životní styl. Na vině může být sedavé zaměstnání, méně pohybu ve volném čase, stres, nedostatečný pitný režim i špatná životospráva. Jakousi logickou první pomocí bývají při zácpě projímadla, která si můžete zakoupit v lékárně bez předpisu. Lékaři však varují, že jejich dlouhodobé užívání představuje jisté riziko. A přidávají se k nim i vědci. V nové studii totiž nastiňují souvislost s depresí a demencí. Ať už věříte projímadlům sebevíc, s jejich používáním byste měli být dle odborníků opatrní. Pozor by si měli dát zejména lidé se srdečními obtížemi a jinými chronickými onemocněními – vhodná je tedy u nich konzultace s lékařem, který doporučí vhodný přípravek a délku léčby. Na trhu se pak vyskytuje hned několik typů přípravků. Mezi hlavní druhy patří vlákninová (objemová), osmotická a kontaktní (stimulační) projímadla. Natrefit ale můžete i na lubrikační činidla nebo změkčovadla stolice. Odborníci zpravidla doporučují objemová/vlákninová projímadla nebo ta stimulační. Zpět ale k vědě. Mnohé lidi může pronásledovat strach, že by snad po opakovaném užití projímadel měli „líné střevo“. To ovšem nejnovější výzkumy nepotvrdily, přípravky však musí být užívané podle pokynů. Jistá rizika ale představuje zneužívání těchto léků – například u lidí s poruchami příjmu potravy. A jaké potíže se pojí s nadměrným užíváním projímadel? Jde především o průjem, úbytek draslíku, svalovou slabost nebo poruchy srdečního rytmu. Narušení rovnováhy elektrolytů pak může vést až k poškození ledvin. V extrémních případech hrozí i zástava srdce. Jisté znepokojení ovšem vyvolaly také výsledky z nedávné britské studie, při níž vědci sledovali více než půl…