Врач Кашух: принцип «гарвардской тарелки» эффективен при похудении
Гастроэнтеролог Екатерина Кашух посоветовала для снижения веса и контроля хронических заболеваний придерживаться сбалансированного рациона с достаточным количеством белка, овощей, сложных углеводов и полезных жиров. Читать далее